Seitsemän suosikkireseptiä Instagramista
Käyttäjien ja @mehustin.fi:n jakamia klassikoita — vihreistä detox-juomista makeisiin marja-mehuihin.
Omena, parsakaali, selleri: yksinkertainen vihermehu, jossa parsakaali tuo pehmeän kasvimaisen syvyyden ja omena riittävän makeuden.
Kesäkirsikat ja mansikat: kesän kirsikat talteen ja mehuksi, mansikoita makeutta tuomaan. Sopii lasten iltapala-mehuksi.
Luonnollinen kivunlievittäjä: ½ ananas, 2 sellerin vartta, 1 romainesalaatin lehti, kourallinen korianteria ja palanen inkivääriä. Rauhoittava ja anti-inflammatorinen kombo.
Detox vihermehu: 2 vihreää omenaa, 3 sellerin vartta, 1 kurkku, 8 kaalin lehteä, ½ sitruuna, pala inkivääriä ja minttua. Klassikkopohja aamun aloitukseen.
Makea viherjuoma: kourallinen lehtikaalia, 1 päärynä, 1 kulhollinen mansikoita, ½ limeä ja 1 omena. Herkullinen tapa aloittaa vihermehujen kanssa.
Virkistävä perusmehu: 3 sellerin vartta, 3 omenaa, 2 kurkkua. Toimii pohjana lähes mihin tahansa.
Porkkana-appelsiini: 4 porkkanaa, 2 appelsiinia ja pala melonia. Klassikko, jota lapsetkin juovat mielellään.
Tuhti marja-vihermehu: mansikkaa, omenaa, appelsiinia, pinaattia ja lehtikaalia — ripaus inkivääriä. Ohjeista tulee noin litra valmista mehua. Pese lehtikaali hyvin ja repi sopiviksi tupoiksi; ota omenoista siemenkodat pois.
Innostuitko? Kokeile kylmäpuristettua mehua osana päivääsi.
Osta mehustin.fi:stä →Lisää aiheesta reseptit
Vihreä smoothie bowl — perusresepti
Yksinkertainen aamiainen, jonka saa valmiiksi viidessä minuutissa. Muunneltavissa vuodenajan mukaan ja sopii koko perheelle.
Inkivääri ja kurkuma — immuniteetin peruskivet
Kaksi juurta, jotka kannattaa pitää aina jääkaapissa. Näin teet niistä päivittäisen shot-annoksen, joka pitää flunssat loitolla.