Sesongin mukaan syöminen
Mitä lähempänä ruoka on kasvanut, sitä enemmän siinä on elämää. Sesonkiajattelu tekee arjesta yksinkertaisempaa ja maukkaampaa.
Kaupan valikoima näyttää joka viikko samalta, mutta luonto ei toimi niin. Kevään versot, kesän marjat, syksyn juurekset — jokaisella on oma hetkensä.
Kun syöt sesongin mukaan, saat parhaan mahdollisen ravintosisällön. Ja luultavasti myös parhaan maun.
Suomalaisilla juureksilla ja marjoilla pärjää pitkälle. Ne ovat lähellä, edullisia ja täynnä sitä, mitä keho tarvitsee juuri nyt.
Innostuitko? Kokeile kylmäpuristettua mehua osana päivääsi.
Osta mehustin.fi:stä →Lisää aiheesta ravinto
Aloita aamu vihreällä mehulla
Yksi lasi kylmäpuristettua vihreää mehua herättää kehon lempeämmin kuin kahvi. Näin rakennat aamurutiinin, joka kantaa läpi päivän.
Punajuuri — sydämen hiljainen ystävä
Syvän punainen väri ei ole sattumaa. Punajuurimehu tukee verenkiertoa ja jaksamista tavalla, jonka tuntee jo muutamassa päivässä.